Mindful Steps

Herken jij je in altijd maar doorgaan en vaak tegen je eigen grenzen aanlopen? Vind je het lastig om nee tegen zeggen of heb je het gevoel dat jij niet meer de regie heb over je eigen leven? Waarom, als het ook anders kan. Bij Mindful Steps kan ik je helpen naar meer rust, balans en kracht. Samen met Gentle keer je weer dichter naar jezelf, waarbij je hoofd en hart weer op een lijn komen. 

Benieuwd geworden? neem nu contact op en wie weet tot snel!

De methodiek van Open2Contact is gebaseerd op Motiverende Gespreksvoering (MGV), een techniek die mensen helpt hun eigen motivatie en doelen te ontdekken. In de coaching combineren ik deze methode met de natuurlijke sensitiviteit van paarden.

Paarden reageren instinctief op menselijke emoties en spiegelen wat er in ons omgaat. Dit maakt ze geweldige partners in coaching: ze geven direct, zonder oordeel, feedback op hoe jij in het moment aanwezig bent. Samen met Gentle, mijn zachtaardige ruin op Tinkerplein in Noordlaren, creëren we een veilige ruimte waarin je kunt reflecteren, leren en groeien. 

• Persoonlijke groei: Ontdek wat je werkelijk beweegt en hoe je jouw doelen kunt bereiken.

• Verbinding en bewustwording: Leer luisteren naar de signalen van je eigen lichaam en emoties.

• Zelfvertrouwen en veerkracht: Door het contact met Gentle ervaar je hoe jouw houding en intenties invloed hebben op je omgeving.